są tuż za rogiem. Mogą nie definiować życie, ale z pewnością zmieniają życie. W górę iw dół wielu studentów robi ostateczne przygotowania. Ale jakie są właściwe rzeczy, które mają robić? Jak uczniowie najlepiej wykorzystać ostatnie kilka tygodni, dni, godziny i minuty aż do egzaminu?
Zarezerwuj studiowanie z myślą o warsztatach studenckich
Dwa tygodnie
Kluczem tutaj jest skuteczne zaplanowanie zmiany. Nie ma dużo czasu, ale wciąż jest wystarczająco dużo, aby zrobić znaczącą różnicę. Badania sugerują, że dwa z najskuteczniejszych sposobów tego nazywa się „odstępem” i „przeplataniem”. Odstępy są przeciwieństwem wkuwania. Tak więc rewizja 1 godziny dziennie przez 14 dni jest znacznie bardziej skuteczna TSG 1899 Hoffenheim Koszulka niż 14 godzin w ciągu jednego dnia.
W zależności od tego, które przeczytasz badanie, różnica między odstępem a wciskiem może wynosić od 10 do 30% w egzaminie końcowym. Dowody sugerują, że nie ma jednego optymalnego czasu, aby rozwinąć sesje nauki, ale są one powiązane z tym, jak długo chcesz zapamiętać informacje. Różnica między sesjami rewizji powinna wynosić 10-20% całkowitego czasu, dla którego chcesz zachować informacje-więc jeśli test jest za dwa tygodnie, chciałbyś przejrzeć treść co 1-3 dni.
Ściśle związane z „odstępem” jest koncepcja „przeplatania”. Podczas gdy odstępy dotyczą tego, jak długo odchodzisz między sesjami rewizji, przeplatanie dotyczy tego, co robisz ze swoim czasem. Kiedy uczniowie poświęcają cały Gremio Koszulka dzień na jeden temat (tj. „W poniedziałek zrobię chemię i we wtorek zrobię francuski”), jest to znane jako blokowanie. Platanie ma miejsce, kiedy je mieszasz i robisz trochę każdego dnia.
Badania wykazały, że uczniowie, którzy wcześniej zablokowali swoją wersję, zrobili lepiej, jeśli test był natychmiast po tym, Aston Villa FC Koszulka chociaż po tym, jak test był dłużej niż jeden dzień, przeplatani uczniowie wykonywali ponad trzy razy lepiej.
Tydzień do wyjazdu
Zrób wiele wcześniejszych dokumentów i quizów. Jest to znane jako „efekt testowania” i jest jedną z najskuteczniejszych możliwych technik rewizji. Ta technika jest warta zrobienia jeszcze przed tym etapem, ponieważ pomaga poprawić pamięć, zmniejszyć nerwy i zwiększa pewność siebie. Aby przeczytać więcej o tej strategii rewizji, sprawdź nasz blog „Moc efektu testowania”.
Inne skuteczne techniki obejmują nauczanie materiału komuś innemu i poszukiwanie jakichkolwiek porad w ostatniej chwili, wskazówek i opinii od osób, które mogłyby ci pomóc (choć upewnij się, że unikaj jednego z 6 najczęstszych błędów, gdy proszą o opinie).
Noc przed
Spakuj torbę na następny dzień. Jest to o wiele mniej stresujące niż konieczność robienia tego dnia egzaminu. Wykonaj pełne sprawdzenie sprzętu i dwukrotnie sprawdź, że masz wszystko, czego potrzebujesz. Nie kusi się, aby utrzymać całą noc, wciskając kosztem dobrego snu. Jak dobrze spać jest powiązane z tym, ile pamiętasz, jak dobrze czujesz się następnego dnia i zdolność radzenia sobie ze stresującymi sytuacjami. Dlatego to, co myślisz o nocy przed egzaminem, jest tak ważne.
Rano
To, jak budzisz się rano, ma duży wpływ na to, jak się czujesz w ciągu dnia. Jedną łatwą wygraną jest upewnienie się, że jesz śniadanie. Jedzenie śniadania daje ci paliwo przez pierwsze kilka godzin i stwierdzono, że ma znaczący wpływ na uwagę uczniów i pamięć (kluczowe umiejętności potrzebne podczas egzaminu).
Godzina wcześniej – wejdź do szkoły wcześnie. Wszystko jest zawsze bardziej stresujące, jeśli spóźnisz się. Gdy jesteś w szkole, pamiętaj, aby spędzić czas z ludźmi, którzy cię relaksują i sprawiają, że czujesz się dobrze. Tam, gdzie to możliwe, unikaj osób, które sprawiają, że jesteś zestresowany i niespokojny, ponieważ nie pomogą ci poczuć się lepiej, prowadząc do egzaminu.
Minutę wcześniej
Nie ma teraz dużo czasu. Wszystko, co pozostało do zrobienia, to wziąć kilka głębokich oddechów, aby się uspokoić, zebrać myśli i przypomnieć sobie o strategii egzaminacyjnej.
Godzinę później
Wykonaj szybką refleksję i podsumowanie egzaminu. Nie zastanawiaj się nad tym zbytnio, ponieważ nie możesz wrócić i zmienić odpowiedzi. W rzeczywistości, im bardziej prawdopodobnie o tym myślisz, tym niższy, jak myślisz, twój znak egzaminu będzie i tym bardziej zestresowany będziesz. Spróbuj zrobić coś, co pomoże ci się zrelaksować, a jeśli masz kolejny egzamin, przejdź i ponownie skupiasz się na tym.
Aby uzyskać więcej pomocy w przygotowaniu egzaminów, obejrzyj naszą stronę najlepsze sposoby na rewizję – gdzie znajdziesz również linki do świetnych blogów z wskazówkami na temat robienia najlepszych egzaminów.