Rafael Nadal, numer dwupasmowy na świecie, znany jest z jego wytrzymałości psychicznej na torze tenisowym mężczyzn. Wygrał wiele turniejów na temat swojego agresywnego stylu gry i wytrzymałości psychicznej, w tym French Open 2011. Ale w zeszłym tygodniu Djokovic pokonał Nadala 6-4, 6-1, 1-6, 6-3 w finale Wimbledonu 2011. Czy Nadal dłławiał się w meczu mistrzowskim z Novak Djokovic? Czy zaufanie Nadala bolało, ponieważ przegrał cztery poprzednie mecze z Djokoviciem? W dzisiejszym artykule opiszę, dlaczego Nadal mógł się zadławić podczas finałowego meczu w Wimbledon i to, co moim zdaniem stanowi zadławienie w sporcie.
Według samego Nadala jego pewność siebie odniosła hit z poprzednich strat, które cierpiał na Djokovica. Nadal stwierdził, że zaufanie jest kluczowe, zwłaszcza gdy grał w kluczowe punkty meczu. „Rozpocząłem ostatni mecz bez zastanowienia [o poprzednich straty z Novak]. Ale kiedy przyjedziesz do 5-4 w planie, te krytyczne momenty, prawdopodobnie wpływa to trochę na ciebie. Tak się stało i dlatego – wyjaśnił Nadal po przegranej.
Myślę, że poprzednie zwycięstwa stały się przewagą umysłową dla Djokovica, co pomogło mu wygrać mistrzostwo w czterech setach. Novak powiedział, że wygrana poprzednich meczów dała mu o wiele więcej pewności, aby wygrać krytyczne punkty lub grać dobrze podczas trudnych chwil w meczu. Ponadto Novak używał obrazów mentalnych, aby przypomnieć sobie, kiedy dobrze sobie radził ACF Fiorentina Koszulka przeciwko Nadalowi w poprzednich meczach i dlaczego. „Prawdopodobnie, wiesz, ponieważ wygrałem cztery razy, z rzędu, w finałach przeciwko niemu w tym roku. Więc miałem to w głowie. Próbowałem zabrać się z powrotem do tych meczów i naprawdę robić w ten sam sposób, w jaki robiłem te dni w tych meczach: agresywne, ryzykując, nie dając mu możliwości przejęcia kontroli ” – powiedział Djokovic po wygraniu Wimbledonu.
Kontynuuj czytanie Czy Reprezentacja Polski w piłce nożnej mężczyzn Koszulka Nadal dławi się w Wimbledonie? Anatomia zadławienia w magazynie Sports Insights, wydanie lipiec 2011 r.
Zwiększ swoją samoocenę dzięki coachingowi gry mentalnej!
Master Mental Game Coach, dr Patrick Cohn, może pomóc tobie lub Twoim sportowcu (y) w wieku 12 lat i więcej, pozbyć się problemów z gier mentalnych z osobistym coachingiem.
Możesz współpracować z samym Dr. Patrickiem Cohnem w Orlando na Florydzie lub za pośrednictwem Skype, Facetime lub Telefone. Zadzwoń do nas bezpłatnie pod numer 888-742-7225 lub skontaktuj się z nami, aby uzyskać więcej informacji na temat różnych oferowanych przez nas programów coachingowych!
Co mówią nasi uczniowie?
“WOW!!! Co ja miałem tydzień. Byłem w stanie zrobić z pewnością siebie, która pozwoliła mojemu stylowi zabłysnąć – nie o wiele więcej wchodzące na arenę z wyglądem „jelenia w światłach” lub uczuciu. Przestałem oceniać siebie podczas występu i opuściłem arenę po tym, jak moje wzory czuję się, jakbym doświadczył dużo zabawy. bardzo dziękuję.”
~ Julia Dreyer, mistrz narodowy jeździec
Dla wszystkich sportowców-naucz się technik zwiększania zaufania!
D masz negatywny obraz siebie jako sportowca, który tłumi pewność siebie?
Bez względu na to, że starasz się być pozytywny, czy nie jesteś w stanie wstrząsnąć wątpliwościami, które wpadają w twoją głowę, gdy rozmiar konkurencji?
Czy oznaczyłeś siebie jako przegrany, biedny bliżej lub Reprezentacja Szwajcarii w piłce nożnej mężczyzn Koszulka mierny sportowiec, a te etykiety utknącie w rutynie użalania się i niezdecydowania?
Jeśli odpowiedziałeś tak na którekolwiek z tych pytań, sprawdź pewnego siebie sportowca!
Program CD i skoroszyt Con pewny siebie to 14-dniowy plan najwyższej pewności siebie. Ten program jest idealny dla każdego sportowca lub instruktora, który chce odkryć sprawdzone techniki wzmacniające zaufanie, zagwarantowane drastycznie budować poczucie własnej wartości i poprawić wydajność sportową.
Dowiedz się o wiele więcej o jednym z naszych popularnych programów CD w serii pewnych siebie sportowców…
Pewny siebie sportowiec: 14-dniowy plan najwyższej pewności siebie
Sprawdź wszystkie produkty z serii pewnych siebie sportowców!
Co mówią klienci?
„Najpierw kupiłem pewnego siebie sportowca, aby zobaczyć, jak poszedł program i natychmiast zobaczyłem wyniki. Następnie kupiłem resztę serii pewnych siebie sportowców i zaobserwowałem dramatyczną poprawę mojego poziomu gry lub muszę powiedzieć spójność. Obecnie gram w baseball NCAA Division 1 na Lamar University, a nawet moi trenerzy zaobserwowali zmianę w sposobie, w jaki technika. Moje podejście i pewność siebie na talerzu. ”
~ Tylor Prudhomme (posłuchaj jego historii sukcesu)
„Jestem profesjonalnym surferem kwalifikującym świat ASP i po rozpoczęciu„ pewnego siebie sportowca ”miałem niemal natychmiastową zmianę postawy wobec własnych zdolności surfowania i sposobu myślenia w konkurencji. Korzystając z pewnych strategii sportowca, moje zaufanie wykonało 180 stopni. Wygrałem lokalnego pro/jestem kilka tygodni temu i właśnie miałem swój najlepszy wynik roku w jednym ostatnim wielkim wydarzeniu na światowym torze w zeszłym tygodniu w Brazylii! To moja tajna broń! ”
~ Shaun Burrell, profesjonalny surfer (słuchaj jego historii sukcesu)
Dla młodych sportowców i rodziców – naucz się o wiele więcejnull