Sky Barsch Gleiner
Opublikowano 6 sierpnia 2010
Wiek: 38
Miejsce zamieszkania: Middlebury
Rodzina: mąż, Keith; synowie, Nick, 11, i Zach, 5; Pies, Maddy
Okupacja: Partner Head Instructor, a także asystent toru, a także instruktor terenowy w Middlebury College
Sport podstawowy: bieganie
VS: W przeszłości prowadziłeś maraton miasta Vermont w 2:58. Dokładnie, co myślałeś o swoim czasie?
NW: Byłem absolutnie zadowolony. Zamierzałem biec między 2:58, a także 3:02. Dostałem tam, gdzie chciałem być, a także byłem szczęśliwy.
VS: Czy po raz pierwszy uruchamiasz VCM?
NW: Wcześniej je uruchamiałem. Zrobiłem to w zespole sztafetowym kilka lat temu. Podobnie jak maraton w 2006 roku, a także zacząłem szóste miejsce, dokładnie tak samo jak w tym roku. Zrobiłem kilka innych maratonów, być może siedem lub ośmiu, a tegoroczny VCM był moim najszybszym czasem.
VS: Jak dokładnie świętowałeś swój sukces?
NW: Poszliśmy do jeziora z kilkoma kumplami w Dzień Pamięci, a także po prostu nisko.
VS: Jaki był twój preferowany element rasy?
NW: Wierzę, że oglądał mojego męża Keitha, a także innych kumpli w programie. Nie przestałem chit-chat, jednak to naprawdę niesamowite zrozumienie, że byli tam, aby mnie wspierać, a także oklaskiwać dla mnie. Keith dotyczył wielu lokalizacji w programie, które, jak zrozumiał, nie będą wyjątkowo zatłoczone, więc fantastycznie było go słyszeć.
VS: Jesteś raczej zajęty, z zadaniem coachingu w Middlebury College, a także w rodzinie. Dokładnie jak odkryć czas na trening?
NW: W tym maratonie odbyłem dużo treningu wcześnie rano, na przykład 5:30 rano. Jednak mój mąż jest również biegaczem, więc rozumie, a także pomaga mi instruktorowi. Przy dowolnym okresie zapewniał się na coś lub szkolę się o coś. Biorąc pod uwagę ten pierwszy w styczniu, nadszedł czas, aby trenować. Everton FC Koszulka To był absurdalny czas, który musiałem włożyć. Był całkiem przyjazny dla dzieci, zwłaszcza że sobota jest moim najbardziej ruchliwym dniem w zespole uczelni.
VS: W FC Tokyo Koszulka przyszłym roku będziesz głównym instruktorem przełajowym w Middlebury dla faceta i kobiet. Dokładnie, jak to jest nadepnąć tak samo jak główny trener?
NW: To trochę denerwujące. Jestem asystentem od dziewięciu lat. Middlebury ma tak fantastyczną tradycję. Po stronie kobiet mamy cztery mistrzostwa krajowe, a także dostali jeden rok przed panelem. To raczej silna tradycja. Nie jestem zastraszony tak bardzo, jak jestem podekscytowany. To fantastyczny program.
VS: Co wychodzisz z coachingu studentów w wieku studenckim?
NW: Naprawdę świetne melodie dla moich list odtwarzania! Wysoka jakość sportowców stażystów jest po prostu niezwykła w Middlebury. Biorąc pod uwagę, że pracuję z krajem, a także na torze wewnętrznym/zewnętrznym, spędzam dużo czasu ze sportowcami. Lubię cieszyć się sportowcami, a także być w stanie popychać ich fizycznie, a także psychicznie nad programem roku, a także ich czasu Flamengo Koszulka w Middlebury. Jest to również pełne koło – nie ma wątpliwości, że wierzę o nich, kiedy trenuję lub biegam, ponieważ kiedy proszę ich o mocniejsze naciskanie lub podejmowanie zobowiązań, wymagam samodzielnego sprawdzania tego. To jednak fantastyczna grupa, a także bardzo z tego wyciągam.
VS: Jak dokładnie wylądowałeś w Vermont?
NW: Keith odkrył pracę podoktoranką na University of Vermont in Physiology. Rodzaj gwiazd wyrównanych. Pani, która była wówczas asystentką instruktora w Middlebury, zabrała rok na narty. Moje CV było na biurku drugiego trenera. Stamtąd był to roczna kadencja. Przeprowadzka do Vermont była fantastycznym ruchem. Podoba nam się tutaj, szczególnie poczucie wspólnoty.
VS: Czy biegałeś na dużo swojego życia?
NW: Pobiegłem na studiach, a potem pobiegłem do Nike przez rok, być może dwa lata, po studiach. Jednak zawsze miałem problemy z ścięgnem Achillesa. Po próbach olimpijskich w 1996 r., Gdzie rywalizowałem w 10K, miałem leczenie chirurgiczne na obu z nich. Nigdy nie byłem w stanie trenować na poziomie, którego chciałem. Przez pewien czas robiłem trochę jazdy na rowerze, a także triathlony. Tej wiosny po raz pierwszy mogłem trenować i walczyć na poziomie, którego pragnąłem, bez załamania mojego ciała. Poszedłem na fizykoterapię, a także byłem fantastycznymi kumplami z moim fizjoterapeutą. Oprócz mojego męża pomogłem mi instruktorowi.
VS: Jakie zalecenia zapewniłbyś innym, dbając o problemy Achillesa?
NW: Poszedłem do Fizjoterapii Wells w Middlebury, a także jestem specyficzny, że nie byłbym w stanie umieścić mile (górne lata 60. do górnych lat 70.), że nie poszedłem tam. Zacząłem jechać w styczniu, a moje szkolenie naprawdę rozpoczęło się w połowie stycznia, na początku lutego. Miałem również problem z ścięgno, który naprawdę został rozwiązany przez fizjoterapeuta podczas treningu. W przeszłości zawsze trenowałemnull